ovuk.ru - "Быстрый поиск информации на сайте"

Быстрый поиск информации | Видеообзор сайта ovuk.ru

Ovuk.ru Spined HTML

Быстрый поиск информации | Видеообзор сайта ovuk.ru Межпозвонковая грыжа навигация по сайту меню Главная Упражнения Видео упражнения Народные рецепты Мой способ лечения Важная информация Отзывы Главная Упражнения Видео упражнения Народные рецепты Мой способ лечения Важная информация Отзывы быстрый поиск нужной информации   Описание всех разделов меню Главная страница На главной странице сверху вниз: - Моя история лечения поясничной грыжи в домашних условиях. - Страница "Как правильно поднимать тяжести". - Причины появления грыжи позвоночника. - Лечение протрузии диска. - Методы лечения межпозвонковой грыжи. - Укрепляем "мышечный корсет". - Укрепляем мышцы спины и пресса. Упражнения Этот раздел состоит из 17 страниц. Первая страница посвящена "Общим рекомендациям перед началом занятий лечебной гимнастикой". Обязательно её прочитайте! Вторая страница - самая ценная и лечебная! Здесь даны упражнения на скрутку позвоночника, из йоги "Крокодил". Если у Вас нет противопоказаний для выполнения этих упражнений - занимайтесь ежедневно до полного исчезновения боли!Внизу страницы есть видео, где автор показывает, как надо правильно выполнять упражнения "Крокодил". Далее идут страницы с различными комплексами упражнений на укрепление и оздоровление позвоночника. Видео упражнения В этом разделе собраны лучшие ВИДЕО РОЛИКИ для лечения межпозвонковых грыж. Все ролики находятся на Яндекс. Диске и их можно там же просмотреть либо скачать себе на компьютер для занятий. Из этих роликов можно выбрать понравившиеся упражнения и составить свой лечебный комплекс. В нижней части страницы находится литература с научной информацией по строению позвоночника, болезням спины и различным способам и вариантам лечения межпозвонковых грыж. Всю литературу также можно скачать в ознакомительных целях. Народные рецепты Первая страница раздела - с общей информацией о народных способах лечения. Зато следующие 5 страниц содержат множество полезных рецептов лечения различных болезней позвоночника. Подберите здесь самые эффективные рецепты, которые наиболее Вам понравились! Для лечения своего позвоночника от грыжи я использовал рецепты из Сабельника и Окопника. Мой способ лечения К этому разделу отнеситесь особенно внимательно! Здесь полная система с готовыми народными рецептами и массажными упражнениями на теннисном мячике и валике, плюс ссылка на страницу с информацией про "Подушку Мейрама". Итак, если кратко, то схема лечения такова: сначала делаете массаж спины на мячике - разогреваете мышцы спины, при этом усиливается кровоснабжение позвоночника, и сразу делаете упражнения на скрутку. После каждого выполненного упражнения обязательно растягивайте позвоночник!!!Этот комплекс делайте днём и желательно ещё раз за 2-3 часа перед сном. И каждый час, если есть желание и время, делаете процедуры с настойками и мазями, а на ночь - уколы с витаминами. Эти лекарства я выбрал сам, а Ваш лечащий врач может предложить Вам другие лекарства и упражнения! Обязательно с ним консультируйтесь! Главное - помочь себе, а не навредить! Важная информация Вся информация на этой странице посвящена общей схеме лечения уколами и народными рецептами. Подробно расписана схема внутримышечных уколов с Алфлутоп (это вытяжка из морских рыб), витаминами B1, B6, B12 и алоэ.Все эти процедуры с мазями, растирками и уколами направлены только на то, чтобы снять боль с воспалённых и спазмированных мышц, окружающих место, где появилась грыжа. В совокупности с упражнениями на скрутку позвоночника, эти народные рецепты дают отличный лечебный эффект! Отзывы Здесь оставили свои отзывы реальные люди, которым помог этот вариант лечения. Если у Вас возникнут вопросы по данному способу или будет желание оставить отзыв, внизу есть адрес электронной почты. Сделал страницу форума по лечению Межпозвонковой Грыжи. Заходите, общайтесь, делитесь рецептами, задавайте вопросы.   В этом видео показан обзор всего сайта ovuk.ru       Поделиться: Распечатать: Рубрики Грыжа шейного отдела Грыжа грудного отдела Мужские рецепты повышение потенции лечение простатита простатит и физкультура лечение геморроя рецепты от запора от потливости ног рецепты от храпа   Собственный метод лечения поясничной грыжи Эффективные упражнения, методики и народные рецепты Новые статьи Разделы меню Главная Упражнения Видео упражнения Народные рецепты Важная информация Мой способ лечения Отзывы © 2014-2016 Все права защищены OVUK.RU